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Talise Yoga

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Yoga

Yoga ist eine philosophische Lehre, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Yoga besteht aus uralten Theorien, Beobachtungen und Prinzipien über das Zusammenspiel von Körper und Geist, die von der modernen Medizin wissenschaftlich bestätigt wurden.

Das Talise Spa im Jumeirah Vittaveli ist der ideale Ort, um Yoga zu erfahren. Die natürliche Ruhe der Insel und der atemberaubende Blick auf den zeitlosen Ozean helfen auch Anfängern, die innere Mitte zu finden. Yoga hat eine anerkannte therapeutische Wirkung und hilft den Praktizierenden, sich der eigenen Körperhaltung und Bewegungsmuster bewusst zu werden. Es erhöht die Flexibilität des Körpers und lehrt, auch in stressvoller Umgebung Ruhe und Gelassenheit zu wahren. Das ist auch einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen Yoga praktizieren – um fitter zu werden, mehr Energie zu haben und innere Ruhe zu finden.

Wir bieten unseren Hotelgästen regelmäßig kostenlose Yoga-Gruppenkurse am Morgen und bei Sonnenuntergang an. Unser Yoga-Experte steht zudem für Privatstunden zur Verfügung, falls Sie verschiedene Aspekte Ihrer Yogaübungen vertiefen möchten.

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