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Jumeirah Vittaveli Yoga

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Yoga

Yoga ist eine philosophische Lehre, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird.Es besteht aus alten, überlieferten Theorien, Beobachtungen und Prinzipien zur Verbindung von Körper und Geist, die von der modernen Medizin wissenschaftlich bestätigt wurden.

Das Talise Spa im Jumeirah Vittaveli ist der ideale Ort, um Yoga zu erfahren. Die natürliche Ruhe der Insel und der atemberaubende Blick auf den zeitlosen Ozean helfen auch Anfängern, die innere Mitte zu finden.Yoga hat eine anerkannte therapeutische Wirkung und hilft den Praktizierenden, sich der eigenen Körperhaltung und Bewegungsmuster bewusst zu werden.Es erhöht die Flexibilität des Körpers und lehrt, auch in stressbelasteter Umgebung Ruhe und Gelassenheit zu wahren.Das ist auch einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen Yoga praktizieren – um fitter zu sein, mehr Energie zu haben und Glück und inneren Frieden zu finden. 

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