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Spezielles Gruppentraining

Spezielles Gruppentraining

Power Fit

Nehmen Sie am ersten von mehreren Spezialprogrammen mit Power Fit im Talise Fitness teil. Das Programm kombiniert funktionelles Intervalltraining und Zirkeltraining an 10 Stationen mit jeweils zwei Übungen. Power Fit ist eine vielseitige und effektive Trainingslösung für Männer und Frauen, für jedes Alter und jede Fitnessstufe.

Vorteile:

  • Trainiert den ganzen Körper
  • Durch die kurzen Pausen zwischen den Stationen fällt der Puls während der gesamten Trainingsdauer nicht ab.
  • Alle Übungen sprechen Rumpf- und Stabilisatormuskulatur an.
  • Ein fantastisches Outdoor-Workout für den ganzen Körper
  • Eine großartige Möglichkeit, um die neuesten Fitnessgeräte kennen zu lernen: TRX, VIPR, Kugelhanteln, RIP Trainer und viele weitere

 

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte telefonisch oder per E-Mail.

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