اللياقةمدربة شخصية في مكان الإقامة

دع كاثرين تيلبوري، خبيرة اللياقة البدنية، تعيد لجسمك قوته وحيويته

مرافق ذات صلة

عند اختيارك للإقامة في أجنحة جروفنر هاوس، سوف تحظى بفرصة الحصول على تدريب لياقة بدنية شخصي على يد خبيرة اللياقة البدنية كاثرين تيلبوري صاحبة أكاديمية Precision Movement. وتيلبوري هي خبيرة لياقة بدنية مرموقة تتمتع بخبرة تزيد على 10 سنوات من العمل في أرقى صالات الألعاب الرياضية في لندن، وتعمل حاليًا في أجنحة جروفنز هاوس، حيث تقدم خدمات متنوعة للنزلاء، بدءًا من تمارين تخفيف آلام الظهر والعناية بالإصابات، وصولاً إلى تمارين التعافي بعد الولادة والتدريب الفتري.

اختر ما يناسبك من تمارين القوة والملاكمة والبيلاتس والباليه والتدريبات الدائرية لتحقيق ما ترغب من أهداف، إما للتخسيس أو للحفاظ ببساطة على مظهرك اللائق. وتضع تيلبوري برنامج لياقة مخصص بما يتلاءم مع أهداف النزيل واحتياجاته ومستويات اللياقة البدنية لديه، بحيث يشعر بالتحدي والحيوية طوال فترة إقامته.

إذا كنت ترغب في التعافي سريعًا بعد رحلتك إلى لندن، تستطيع كاثرين توفير جلسة احترافية "للتعافي وتجديد النشاط بعد السفر"، والتي تتضمن مجموعة مختارة خصيصًا من تمارين الإطالة وغيرها من التمارين التي تساعد على التخلص من آلام المفاصل والحد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة الذي يزداد بعد الرحلات الطويلة. 

لمزيد من المعلومات أو لترتيب موعد تدريب شخصي، يُرجى التواصل معنا:

الهاتف: ‎+44 20 7518 4400
البريد الإلكتروني: ghs.concierge@jumeirah.com