النشاط

هل سبق لك أن لاحظت كيف يسير الكون؟ هل لاحظت أن كل شيء يتبع نمطًا متكررًا؟ بالمثل، فإن دورات أجسامنا تعكس دورات الكوكب بأسره.

تشرق الشمس كل يوم وتشق طريقها عبر السماء مثل انبعاثنا اليومي، إنه وقت نبدأ فيه من جديد وننتهج طريقة تفكير إيجابية لنحظى بنمط حياة أفضل. وعندما تغرب الشمس وتتحول السماء إلى ليل مرصع بالنجوم، يتوقف وعينا. وفيما بين هذين الحدثين نحيا حياتنا ونعيش.

التأمل وقت شروق الشمس

ابدأ يومك بتحية الشمس مع إبداء الامتنان ووضع النوايا الإيجابية لليوم الجديد. ستكون الشمس نفسها هي العامل الطبيعي الذي سيذكرك ببدء يومك وانتهاج سلوك ممتن. 

مع جلسة التأمل هذه، دع طاقة الشمس تتدفق إليك وتجدد نشاطك، وهكذا ستجلب لك الطاقة التي ستحتاج إليها لتخوض يومك. يُعدّ اختيار المكان خطوة بالغة الأهمية لممارسة التأمل، ولذلك يوفر جميرا بالي الموقع المثالي. ستساعدك الرمال البيضاء النقية والمياه الفيروزية التي يتميّز بها شاطئ دريم لاند إلى جانب صوت الأمواج الساحر على الشعور بالسكينة والصفاء الداخلي. 

التأمل وقت غروب الشمس

تتميّز أوقات غروب الشمس بطابع ساحر. شاهد الشمس بينما تعانق الأفق واختتم يومك بحب الذات. 

بينما تغرب الشمس وتنهي يومًا حافلاً بالنشاط، مارس هذا التأمل الباعث على الهدوء لتمعن التفكير وتستعد لليوم التالي، وهكذا ستحظى بليلة هادئة ومريحة. 

لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل معنا

هاتف: ‎+62 361 201 5000
بريد إلكتروني: jbaguestservice@jumeirah.com