Skip navigationlogin

تاليس فيتنس

عرض الخريطة

درجة الحرارة الحالية في دبي 27 درجة مئوية

تاليس فيتنس

ليس هناك ما يبرر تأثر لياقتك وعافيتك عندما تكون بعيدا عن منزلك. فمرافق تاليس سبا الممتازة تؤدي إلى تحسين اللياقة والعافية في آن معا أثناء إقامتك.

يطل تاليس فتنس على الممرات المائية المتلألئة لمدينة جميرا في ميناء السلام. وتعتبر صالته الرياضية العصرية المجهزة بكافة الآلات الحديثة الموقع المثالي للمحافظة على لياقتك من خلال برامج اللياقة المخصصة للعائلة ككل.

كما يتواجد مدربونا المحترفون دائما لتقديم النصائح المتخصصة لضيوف الفندق وأعضاء النادي على حد سواء. تمرن على أجهزة تنشيط الدورة الدموية والمقاومة الحديثة أو استمتع بالغطس في مسبح الجولات الداخلي الذي يمتد بطول 25 مترا مع إمكانية التحكم بدرجة الحرارة. أو انضم إلى محبي اللياقة الآخرين في الدروس الدورية التي تخضع للإشراف، وتتضمن بودي بومب والألعاب الهوائية المائية وآر بي أم، حتى تلائم جميع مستويات اللياقة.

درس التمارين الجماعية  المميز 

بور فيت

تعرف على أول برنامج من سلسلة البرامج المميزة في تاليس فتنس مع بور فيت. يشمل البرنامج 10 محطات مع تمرينين لكل منها، وهو عبارة عن مزيج من التدريبات الوظيفية المحيطية. وقد ثبت أن بور فيت حل تدريبي فعال ومتعدد الجوانب، بغض النظر عن عمرك أو جنسك أو مستوى لياقتك.

المزايا:

  • يستهدف الجسم كله
  • استراحات قصيرة بين التمارين تحافظ على ارتفاع معدل نبضات القلب عبر الجلسة ككل
  • تستخدم جميع التمارين العضلات الأساسية وعضلات الموازنة
  • تمارين خارجية رائعة لكامل الجسم
  • يمنح الفرصة للاعتياد على أحدث أجهزة اللياقة: تمارين TRX، وVIPR وKettleBells وRIP وغير ذلك المزيد

قم بتنزيل جدولنا الزمني للياقة.

المميزات الأساسية لتاليس فتنس

  • مسبح جولات داخلي يمتد بطول 25 مترا مع إمكانية التحكم بدرجة الحرارة
  • استوديو للألعاب مع 35 دراجة تمارين جسم حديثة - يستضيف دروس آر بي أم
  • ملعبا سكواش - يستخدمان كمواقع لمباريات السكواش الدولية
  • منطقة تمارين الأوزان
  • منطقة التدريبات الوظيفية مع أجهزة تدريب TRX وVIPR وKettle Bells وRIP. حلبة كينسيس - 3 محطات كينسيس لتدريبات وظيفة شاملة
  • دروس اللياقة - بودي بومب، آر بي أم، بودي بالنس، بيلاتس، يوغا، CXWORX™، بودي أتاك، SH’BAM™ وبودي كومبات
  • آلات تدريب تفاعلية عالية التقنية مع تكنولوجيا عبر شاشة اللمس
  • مرافق تغيير الملابس الفخمة مع غرفة بخار وساونا

عضوية تاليس فتنس

عند  بدء عضويتك السنوية ستحصل على حزمة عضوية تشمل جلسة تدريب شخصية واحدة صالحة لمدة ثلاثة أشهر وخمسة تصاريح دخول للشاطئ صالحة لمدة عام.

الأنشطة الإضافية

جدار التسلق الصخري

تتضمن منطقة التسلق الحديثة بطول 6.4 مترا ثلاثة صخور ضخمة كمنطقة اجتياز عقبات، تم إنشاؤها لتوفير مستويات مختلفة من الصعوبة.

جناح تمارين هاي التيتيود

يقدم لك جناح تمارين هاي التيتيود أو حجرة LOWOXYGEN® زيادة في العافية الكلية خلال فترة زمنية قصيرة حيث يتطلب ضعف الجهد خلال نصف الزمن لتحقيق نتائج مضاعفة. تخلق LOWOXYGEN® جوا ناقص التأكسج دون تغيير ضغط الجومما يؤدي إلى تكيف جسدك مع الجو بطريقة تماثل أن تكون عند ارتفاع 3000 متر أو أكثر، مما سيزيد من كتلة خلايا الدم الحمراء، بما يعزز سعتك الهوائية. كما سيغير أيض عضلاتك للمساعدة على حرق الدهون بسرعة أعلى، مما يؤدي إلى مزايا أكثر من حيث الصحة واللياقة.

مقهى كي

بغية توفير أسلوب حياة صحي مثالي، يقدم مقهى كي أصناف الطعام طوال اليوم ووجبات خفيفة خلال المساء. ويعتبر المكان المثالي لتناول سلطة مغذية أو مشروب طاقة قبل التمارين أو بعدها  .

نكهات اللياقة في مقهى كي

يدعم تاليس نيوتريشن تجارب تاليس فتنس عبر ثلاثة مكونات، يلبي كل منها احتياجات معينة. ونكهات اللياقة هي عبارة عن تشكيلة من الأطباق المبتكرة لتاليس فتنس، وقد صممت لدعم نمو العضلات وبناء الشكل المطلوب. وهناك فرق أساسي يتمثل بإضافة البروتينات والكربوهيدرات المركبة في معظم الأطباق، الأمر الذي يعين الأفراد قبل التمارين وأثناءها وبعدها. تعزز هذه الأطباق من قدرة الجسم الطبيعية على التخلص من السموم، وتمنح في ذات الوقت الفيتامينات والمواد المغذية اللازمة لتقوية الأداء. 

أما المكونات الثلاثة فهي: 

الشكل

تقوي هذه الأطباق مستويات الطاقة أيضا فهي غنية بالبروتين لتعظيم نمو العضلات، وقليلة الدهون ومعززة بالكربوهيدرات المركبة

الوزن

تحوي هذه الأطباق منخفضة السعرات جميع المواد المغذية الأساسية التي يحتاجها الجسم، دون سكريات أو دهون مشبعة لدعم الإدارة المثالية للوزن.

الجسد والعقل

تعزز هذه الأطباق من قدرة الجسم الطبيعية على التخلص من السموم، وتمنح في ذات الوقت الفيتامينات والمواد المغذية اللازمة لتقوية الأداء.

اكتشف خارطة المنتجع العربي في دبي، مدينة جميرا.

لمزيد من المعلومات يرجى الاتصال بنا على:

Disclaimer

By clicking on the ["Proceed"] button below, you will be leaving the Jumeirah website. The site to which you will be transferred is not owned or controlled by Jumeirah International LLC or its affiliates, and Jumeirah has no control over the contents and availability of such site. The inclusion of this link on the Jumeirah website does not imply any guarantee or responsibility on the part of Jumeirah International LLC or any of its affiliates in respect of the content or use of this other website, or any of the representations made therein. Should you choose to use the link below, you assume full responsibility for your use of the website to which you are linking.